圖像來源，Enid Din/@enid.din
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盡可能為AI提供範例。 「例如，我見過有人讓一個法學碩士幫他們寫郵件，然後他們就感到沮喪，因為他們會說『這完全不像我的風格』。」懷特說。人們的自然反應是列出一長串指令，「要這樣做」和「不要那樣做」。懷特說，更有效的做法是說「這裡有我過去寄出的10封電子郵件，請使用我的寫作風格。」
Boeldt is a clinical psychologist with a background in child development. Her team found that nearly one in five children under the age of 13 spend four or more hours online daily, and that’s leading to increased depression and anxiety levels among the internet’s youngest users.